福岡市筑紫丘公民館ブログ

2023年7月15日土曜日

ぴょんぴょん水鉄砲大会

７月１５日（土）のぴょんぴょんクラブは水鉄砲大会をしました。

今回は小学生やお父さん・お母さんも交えて、２４名の参加があってにぎわいました。

水鉄砲で当てる的の準備もしていましたが、子どもたちはすぐに友達同士で撃ち合いをはじめました。

やっぱりこれが一番楽しい遊び方なのでしょう。

しゃぼん玉を的にしたり胸につけたターゲットプレートを狙ったりして、１時間たっぷり活動しました。

当然、みんな全身びしょびしょに濡れるのですが、子どもたちはそれがいいのか爽快な気分で撃ち合っていました。

大人の方も参加して盛り上げていただきありがとうございました。

水がつくと赤く染まるマーカーを胸につけて狙います

ジャンボしゃぼん玉を狙うのもしっかり楽しめました

チャチャっと健康づくり

７月のスキルアップ講座は「チャチャっと健康づくり」をしました。

講師は筑紫丘公民館に何年も指導にいていただいている健康運動指導士の平塚泉さんです。

今回は骨盤がキーワードとなるストレッチです。

骨盤が後傾した状態を続けると、他の部位の動きも制限され悪影響を及ぼします。

骨盤を起こしてストレッチをすることにより、こりかたまった身体の部位が働きやすくなり、心も開放されます。

家庭でもできる簡単なストレッチを学びましたので、これを継続していくことで皆さんいつまでも健康な身体になっていきます。がんばりましょう！

凝り固まった肩甲骨をひじ回しで柔らかくします

2023年7月7日金曜日

ゴーヤのつるが大きく成長しています

５月１６日、緑のカーテンを目ざして、講堂横に植えたゴーヤがぐんぐん成長しています。

例年より葉が大きくて、つるが縦横に自由に伸びてきています。

そして、ついに実ができました！

できた実も、いつもよりふっくらとしていい感じです。

どこまで緑のカーテンらしくなるか、７・８月が楽しみです。

日頃のお世話が成長に大きく左右します

今年は大きいものがたくさんできそうな予感です

2023年7月4日火曜日

太宰府の魅力を知ろう！

６月３０日（金）は男女共同参画部との共催で「太宰府の魅力を知ろう」というイベントを開催しました。

ガイドをしていただくのはNPO法人「歩かんね太宰府」に所属する島松尚宏さんです。

「太宰府展示館」「太宰府政庁跡」「坂本八幡宮」を見て回り、「令和」の元号のもととなった万葉集の時代の情景を思い描きました。

　そのあと、太宰府天満宮へ向かいました。御本殿は２０２８年の大祭に向けて、１２４年ぶりの大改修工事が行われており、「仮殿」が建設されていました。これはこれでなかなか見ることができない希少価値の参拝となりました。

午後はお待ちかねのファイナルイベント「国立博物館のバックヤード見学」ですが大雨警報発令のため、博物館は１４時で閉館となり、バックヤード見学は中止となりました。

大変残念な幕切れではありましたが、参加者はこの豪雨のツアーを通して、仲間意識のようなものが芽生え、「絶対忘れられない思い出となりました」とすがすがしく話されていたのが救いでした。

来年もまた、この企画でリベンジイベントを実施しようと考えています。