参加されたみなさんには、健康を自己管理するための記録ファイルをお配りしました。
会場には相談コーナー、健康状況測定コーナー、よかトレ体操コーナーを開設し、どのコーナーも効果的に活用していただきました。
この健康フェアは自分の健康=自己管理+周囲のサポートをコンセプトとし、測定や相談をしながら自分自身の健康管理に役立てていただきたいと考えています。
次回は7月に実施予定です。定期的に参加していただき、自分の健康を有効に管理していただければと思います。
【今回の内容】
〇相談コーナー
健康相談
栄養管理相談
生活介護相談
(いきいきセンター)
〇測定コーナー
血圧測定
血中酸素濃度測定
握力測定
足指力測定
開眼片足立ち測定
〇体操コーナー
よかトレ体操