4月5日は他校区からも参加者があり、ロビーをいっぱいいっぱい使っての実施となりました。この調子でこれからも参加者が増えてくれることを願っています。
【よかトレ実践ステーションとは】
福岡市では介護予防に効果的な6つの体操を「よかトレ」と名付けて、それを実施している施設を「よかトレ実践ステーション」としています。
毎週第１・３週月曜日１０時３０分よりロビーで行ってます。
運動不足になりがちな方や、気分転換したい方など、気軽にできる体操なのでどうぞご自由にご参加ください。予約不要で参加費無料です。
【現在行っている体操】
〇ラジオ体操第一
〇祝いめでた
〇黒田節
〇南区健康体操
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| 皆さん腕がしっかり伸びてすばらしいですね |
