グランチアでレッツエンジョイ！

6月スキルアップ講座は「グランチア」です。グランチアとは高齢者向けの座ってできるチアダンスです。

立って身体を動かす場面が少ないので高齢者にも優しくはなやかな運動です。

講師は公民館のチアダンスサークル「E&S　CHEERS」の指導にあたっている安藤 真紀 さんです。

基本的な動きを学んだあとは１列のラインを作り、ウェーブの要領で華麗に動きを演出しラストは決めのポーズ！

参加者からは気持ちが若返って楽しかった～と皆さんはしっかりと元気をもらったようでした。

ポンポンがあるとやっぱり華やかな気分になります

私も参加しましたがテンションがあがりイベント発表会気分でした

ぴょんぴょんクラブでスタンプぺったん！

公民館には子育てサークル「ぴょんぴょんクラブ」があります。

未就園のお子さんを対象とした保護者がつくる自主運営サークルです。

今年度は公民館もぴょんぴょんクラブのバックアップとして、イベントの紹介やお手伝いなど、サークル運営のサポートをすることにしました。

５月は早速、森山 飛鳥さんにきていただき、野菜スタンプを使っての花束づくりをしました。

絵の具を使ってのスタンプなので、カラフルで花束らしい作品がたくさんでき、そのままおみやげとして作品をおうちに持ち帰りました。

ぺったんぺったんといい調子でスタンプ押しが進みます

「はらぺこあおむし」もクレヨンとスタンプでつくりました

緑のカーテンを作ろう！

５月２３日、講堂横にゴーヤを植えました。

大きなネットも張りましたので、このままぐんぐん育って緑のカーテンができるといいですね。

大きく　大きく　大きくなあれ！

約４ｍほどの高さからネットをおろしています

緑のカーテンになって来館者の心をなごませてくださいね

公民館だより６月号

南区総合防災訓練が無事に終わり、もうすぐ６月を迎えようとしています。

６月も公民館の講座や事業を多く設定していますので、どうぞ皆さん、ご利用のほどよろしくお願いいたします。

６月号オモテ

６月号ウラ

福岡市市民総合防災訓練（南区）

５月２１日（土）は福岡市市民総合防災訓練が筑紫丘小学校で開催されました。

自治会ごとに一時避難場所に集結し、その後学校へ避難をするという大規模災害を想定した訓練です。

避難者が集結したあとは校舎への放水訓練、救出訓練、煙道通過訓練、土のう作成訓練などたくさんの訓練ブースや展示ブースが設営されました。

小学生も参加したので大変いい雰囲気で盛り上がりました。

筑紫丘公民館はPTAと共同で、体育館でダンボールベッドとパーテーションの作成を小学生とともに行い、みんないい体験ができました。

子どもたちは初めてなのに手際よく作成していました

小学生は、はしご車試乗体験もありました

AEDを使っての救命救急はだれでも知っておく必要があります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

キッズ☆ランド

ゴールデンウイークの前後に3日間実施しました。

今回はおえかきができるトンネルと、アンパンマン車、そしてジャンボ積み木を新たに準備して遊具を充実させました。

帰り際にはシャボン玉と水鉄砲もあり、やってきた子どもたちは存分に楽しみ、公民館にはしゃぎ声が戻ってきました。

また次回のキッズ☆ランドにどうぞお越しください。

創造力を高め身体も使うジャンボ積み木が初登場です

クレヨンでこんなにらくがきをしてくれてうれしいです

５月スキルアップ講座Ⅰ

５月１３日（金）に健康運動指導士の平塚　泉さんによるスキルアップ講座「チャチャっと健康づくり」を実施しました。

今回のスキルアップ講座は夜の７時から実施しましたので、日頃参加できない方も参加できるようになりました。

質の良い睡眠をとるための身体づくりを目的として、骨盤の動きの大切さを伝えながら身体をほぐす運動をしました。

終わった後は身体がすっきりとして肩こりも解消しました。

参加者からも「よかったです。また実施してください！」という要望があがるほど楽しく充実した講座でした。

ユーモアあふれる楽しい指導でもっとやりたい！と思うほどでした