純真学園大学看護学実習２

看護学実習３日目は防災研修「避難所ピクトグラム」を実施しました。

講師はおなじみの防災士　波多江 理恵さんです。

ピクトグラムをみて何の表示かを考えるクイズは結構難問でしたが、答えを聞くとなるほどと理解できます。しっかり覚えておく必要がありますね。

そのあと公民館が避難所になったときにどこに表示すればよいか、実際に館内を巡回しながらピクトグラムを掲示していき、楽しく防災を学ぶことができました。

看護学実習生は院内看護と災害時における避難所看護の違いに目を向け、心構えや行動の仕方について考えるいい機会となりました。

ゲーム感覚で楽しく防災の知識を習得することができました

純真学園大学 看護学実習スタート

令和４年度から純真学園大学 看護学実習を実施して今年が４回目となります。

まだ１年生ですので専門的な実習というより、地域の方々と接し健康のことや日常生活で気を付けていることなど伺いながら、コミュニケーションの基本的態度を養うことが目的です。

１日目は健康フェスタの測定活動をした後、地域の方とグループ懇談をし、緊張の中にもいろんな話題で話が盛り上がりました。

２日目は音読、ねんど工芸サークル体験、手話ダンス体験などをしました。

手話ダンスの後はマンツーマンでインタビューをして地域の方とたくさんお話しする機会を作ることができました。

ねんど工芸では繊細な作品作りの工夫を凝らして制作します

手話も大切なコミュニケーションツールの１つです

健康フェスタ実施

ここ数年、公民館は健康フェスタを実施しています。

今回は６月９日（月）、香蘭女子短期大学　食物栄養学科　准教授　北原　勉　先生をお招きして「こころと食事の関係　入門編」についてお話ししていただきました。

参加者された方は「とってもいいお話だったので、もっとたくさんの人に聞いていただきたかった」と話してありました。

そのあとは血圧や足指力などの測定と保健師さんやいきいきセンターの相談活動が行われました。

なおこの日から純真学園大学の看護学実習がはじまり５名の学生がやってきました。

　※続きは次のブログで・・・・

南区健康体操で一斉に身体ほぐしをしています

公民館だより６月号

夏の暑さを感じさせる日を迎えたかと思うと、長袖が必要な涼しさが戻ってきて、気温の変化が激しいこの頃です。

６月は純真学園大学看護学科より５名の実習生を迎え、地域の方々と交流をしていきます。

また、裏面では年間の講座計画を掲載しています。

ご都合に照らし合わせながら、どうぞふるって講座にご参加ください。

６月号オモテ

６月号ウラ

朝ヨガで朝活！

今年度より新しいイベントを企画しました。

「公民館で朝活！朝ヨガと美活スムージー！」

このテーマを聞いただけで活力が溢れてきそうでしょう。

朝の仕事前や買い物前のちょっとした時間に朝活！をコンセプトにしています。

毎月第４同曜日、公民館が開館する前の時間帯、朝８時１５分から３０分間ヨガをし、そのあとスムージーを試飲し９時には解散という流れです。

インストラクターは月替わりで今月は吉田　朋子　さんが指導してくれます。

今回が初めての実施で、雨模様でしたが、講堂がいっぱいになるほどの参加があり大変うれしく思いました。

朝からヨガをすると一日が爽快な気分になります

活動後のスムージーも新鮮な味でカラダにやさしいです

公民館だより５月号

７年度より新たな講座やシステム変更をしました。

○わいわい図書室
　　指定の曜日・時間には子どもだけで図書室が利用できるシステム

　　（初めだけは利用登録が必要です）

○朝ヨガで朝活！

　　第４土曜日　８時１５分から朝ヨガを実施

　　ヨガ終了後はスムージーを飲んで快活な一日を

○音読＆よかトレ（お口のトレーニング）

　　毎週火曜日９：３０からお口の運動（よかトレ）をしてから音読をします。

　　自分の読みたい本を自分のペースで音読します。

くわしくは下の公民館だより５月号をご覧ください。

５月号オモテ

５月号ウラ

音読＆よかトレタイム

 今年から新しく１５分間のミニミニ講座を開設しました。

「音読＆よかトレタイム」です。

よかトレはお口のトレーニングに特化した内容をしています。

今回は南区保健福祉センターの地域保健福祉課にきていただき、オーラルフレイルのお話もしていただきました。

音読やお口の体操をすることで、滑舌を良くしたり誤嚥を防いで正常な呑み込みができるようになったりします。

１５分という時間もちょっと来て、ちょっと活動するという手軽さで設定しています。

このミニミニ講座はスタートしたばかりですので、これからたくさんの方々に参加していただければと願っています。

お口の衰えは全身の機能低下につながります