公民館だより６月号

夏の暑さを感じさせる日を迎えたかと思うと、長袖が必要な涼しさが戻ってきて、気温の変化が激しいこの頃です。

６月は純真学園大学看護学科より５名の実習生を迎え、地域の方々と交流をしていきます。

また、裏面では年間の講座計画を掲載しています。

ご都合に照らし合わせながら、どうぞふるって講座にご参加ください。

６月号オモテ

６月号ウラ

朝ヨガで朝活！

今年度より新しいイベントを企画しました。

「公民館で朝活！朝ヨガと美活スムージー！」

このテーマを聞いただけで活力が溢れてきそうでしょう。

朝の仕事前や買い物前のちょっとした時間に朝活！をコンセプトにしています。

毎月第４同曜日、公民館が開館する前の時間帯、朝８時１５分から３０分間ヨガをし、そのあとスムージーを試飲し９時には解散という流れです。

インストラクターは月替わりで今月は吉田　朋子　さんが指導してくれます。

今回が初めての実施で、雨模様でしたが、講堂がいっぱいになるほどの参加があり大変うれしく思いました。

朝からヨガをすると一日が爽快な気分になります

活動後のスムージーも新鮮な味でカラダにやさしいです

公民館だより５月号

７年度より新たな講座やシステム変更をしました。

○わいわい図書室
　　指定の曜日・時間には子どもだけで図書室が利用できるシステム

　　（初めだけは利用登録が必要です）

○朝ヨガで朝活！

　　第４土曜日　８時１５分から朝ヨガを実施

　　ヨガ終了後はスムージーを飲んで快活な一日を

○音読＆よかトレ（お口のトレーニング）

　　毎週火曜日９：３０からお口の運動（よかトレ）をしてから音読をします。

　　自分の読みたい本を自分のペースで音読します。

くわしくは下の公民館だより５月号をご覧ください。

５月号オモテ

５月号ウラ

音読＆よかトレタイム

 今年から新しく１５分間のミニミニ講座を開設しました。

「音読＆よかトレタイム」です。

よかトレはお口のトレーニングに特化した内容をしています。

今回は南区保健福祉センターの地域保健福祉課にきていただき、オーラルフレイルのお話もしていただきました。

音読やお口の体操をすることで、滑舌を良くしたり誤嚥を防いで正常な呑み込みができるようになったりします。

１５分という時間もちょっと来て、ちょっと活動するという手軽さで設定しています。

このミニミニ講座はスタートしたばかりですので、これからたくさんの方々に参加していただければと願っています。

お口の衰えは全身の機能低下につながります

桜の開花がはじまりました

 長かった冬の寒さがようやく過ぎ去り、春の訪れを迎えようとしています。

公民館横の桜の木に目をやるといつの間にかこんなに開花して、うららかな春の様相を呈してきました。

やっぱり春は心地よいですね。数日後に満開になるのが楽しみです。

今はまだ三部咲きくらいでしょうか

公民館だより４月号

 公民館だより４月号ができました。

今年度から２つの事業を始めました。

○朝の音読タイム＆お口の体操

　毎週火曜日９時３０分～９時４５分まで

　よかトレのお口の体操をしたり各自で好きな本の音読をしたりをする時間です。

○わいわい図書室

　次の時間帯は児童等集会室（図書室）を子どもだけでも利用できるようにしました。

　★月曜日と火曜日　１５時～１７時まで

　★土曜日１０時～１２時まで

どうぞたくさん公民館に遊びに来てくださいね。

４月号オモテ

４月号ウラ（サークル紹介）

スクールガード感謝の会

２月２８日（金）に、小学校で「スクールガード感謝の会」が開催されました。

６年生を送る「お別れ集会」に招待され、そのあと続いて感謝の会が行われました。

これは日々、児童生徒の登下校の見守りをしてくださっている、地域のスクールガードの方々を学校にお招きして感謝の気持ちを表す会です。

代表児童のお礼の言葉の後、メッセージ付きのプレゼントまでいただきました。

お別れ集会も心に残る素晴らしい内容であり、スクールガード感謝の会も、すてきな心あたたまる会で、小学生の皆さんと思い出に残る時間を過ごさせていただきました。

子どもたちが安全に登下校できるよう見守っていきます

プレゼントのカイロには嬉しいメッセージが添えられています