スキルアップ講座 Ⅰ「耳ヨガ」

７月１１日（土）はスキルアップで「耳ヨガ」の実践講座を開催します。

耳のマッサージは全身の血行促進につながるため、顔色を良くしたい時や体の不調を改善するのに効果的です。ご希望の方は公民館へお申し込みください。

体力を使わないので気軽にできます