公民館だより６月号

夏の暑さを感じさせる日を迎えたかと思うと、長袖が必要な涼しさが戻ってきて、気温の変化が激しいこの頃です。

６月は純真学園大学看護学科より５名の実習生を迎え、地域の方々と交流をしていきます。

また、裏面では年間の講座計画を掲載しています。

ご都合に照らし合わせながら、どうぞふるって講座にご参加ください。

６月号オモテ

６月号ウラ

朝ヨガで朝活！

今年度より新しいイベントを企画しました。

「公民館で朝活！朝ヨガと美活スムージー！」

このテーマを聞いただけで活力が溢れてきそうでしょう。

朝の仕事前や買い物前のちょっとした時間に朝活！をコンセプトにしています。

毎月第４同曜日、公民館が開館する前の時間帯、朝８時１５分から３０分間ヨガをし、そのあとスムージーを試飲し９時には解散という流れです。

インストラクターは月替わりで今月は吉田　朋子　さんが指導してくれます。

今回が初めての実施で、雨模様でしたが、講堂がいっぱいになるほどの参加があり大変うれしく思いました。

朝からヨガをすると一日が爽快な気分になります

活動後のスムージーも新鮮な味でカラダにやさしいです