今年最初のスキルアップ講座

１月１４日（金）のスキルアップ講座は、福岡大学の先生とアビスパ福岡のスタッフによる出前講座で「シニア☆アビスパで健康体操」を実施しました。

スロージョギング、踏み台昇降運動、じゃんけんゲーム、シューティングゲームなどをしました。

活動中は終始、歓声や笑い声などがあり終わった後は「楽しかった～、汗かいた～」と笑顔で感想を言われてました。

子どもたちの講座もあるとのことですので、次回はそちらを申し込んで企画しようと思っています。

ゲーム形式のシューティングは夢中になるほど盛り上がります